Jordan Raynor ist Autor von mehreren Büchern. Eines seiner Bücher «Kaufe deine Zeit aus» erschienen im Permission Verlag beschäftigt sich damit, wie man seine Zeit effektiv nutzen kann.
Im Buch gibt es eine interessante Passage für Musiker, was das Üben angeht.
Wenn du mein Buch Master of One gelesen hast, erinnerst du dich bestimmt an meinen Beitrag über die 10.000-Stunden-Regel, die durch Malcolm Gladwell populär wurde. Diese Regel besagt, dass 10.000 Stunden zielgerichtetes Üben der Schlüssel zur Beherrschung einer Fertigkeit sind, wobei sich zielgerichtetes Üben in einigen Punkten von lockerem Üben unterscheidet.
In der Studie, durch die die 10.000-Stunden-Regel an Bekanntheit gewann, untersuchten Forscher eine Gruppe von Violinisten, um herauszufinden, was die außergewöhnlichsten Violinisten von den durchschnittlichen unterscheidet.
Die Antwort darauf bestand aus zwei Dingen: Die besten Violinisten bekamen fast eine Stunde mehr Schlaf pro Nacht als ihre weniger meisterhaften Kollegen.
Und sie übten ohne Unterbrechung oder Ablenkung – sage und schreibe neunzig Minuten am Stück. Genauso, wie wir eine gewisse Zeit brauchen, um tief zu schlafen, brauchen wir auch längere Zeitabschnitte ohne Unterbrechung, um uns in unsere Arbeit vertiefen zu können. Natürlich werden wir nicht einfach „die Zeit dafür finden»; wir müssen proaktiv sein und Zeit in unseren Kalendern dafür schaffen, indem wir Termine mit uns selbst vereinbaren.
Jordan Raynor – Kaufe deine Zeit aus 7 biblische Prinzipien für ein zielgerichtetes präsentes & äusserst produktives Leben. Permission Verlag – Seite 153
Ich für mich habe sehr oft festgestellt, dass man heute sehr viel Ablenkung erfährt. Man kann vier oder noch mehr Stunden am Instrument verbringen und kaum was erarbeiten. Multitasking ist heute ein Begriff, der gerne benutzt wird und Menschen als besonders auszeichnet. Wer aber alles miteinander macht, macht nichts richtig oder fokussiert. Daher ist diese Regel hier 90 Minuten am Stück zu üben bzw. ohne Unterbrechung zu üben, erstrebenswert und sehr effektiv.
